旬の真鱈の生ハム巻きグリル

くっすーさん
くっすーさん @cook_40048560

お鍋の定番!真鱈を洋風にアレンジ!
あっさりと淡白な鱈をピリッと塩味のきいた生ハムでくるり!相性ピッタリです。
このレシピの生い立ち
なべ物の定番!真鱈が今、一番おいしい季節です。
よせ鍋でポン酢で食べるのも定番でおいいけれど、
いつもと違う食べ方が出来たほうが、もっといい!
今一番身がプリッとして美味しい鱈をイタリアンに!バジルソースでさっぱりといただく。

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材料

2人分
  1. 真鱈 2切れ
  2. 生ハム 6枚ほど
  3. チーズ 上にかける程度
  4. ◎酒 50cc
  5. ◎塩コショウ 少々
  6. ◎バジルソース 大さじ1杯
  7. オリーブオイル 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    ボウルにお酒と6倍の水を入れ、鱈を洗う。臭みをとります。

  2. 2

    ①の鱈を水をきり、クッキングペーパーで余分な水分を拭き取ります。塩こしょうして3分ほど置きます。

  3. 3

    生ハムを巻き、オーブンで10分焼きます。チーズを乗せてさらに5分加熱。加熱の際はオリーブオイルを回しかけ200℃で。

  4. 4

    お皿に盛り付け、バジルソースを飾る。

コツ・ポイント

臭みを取る。淡白な魚でも皮目には臭みがあるので、しっかりと念入りに。
オーブンで焼く時はクッキングシートを敷く。オリーブオイルをここでかけるのがポイント。香ばしく仕上がります。バジルソースは飾り。イタリアンパセリも合います。

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レシピ作者

くっすーさん
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