なすのシーチキンあえ

PNK@
PNK@ @cook_40089278

夏を感じる夕飯の一品に(笑)
このレシピの生い立ち
美味しそうな、なすを頂いて☆
目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑)

なすのシーチキンあえ

夏を感じる夕飯の一品に(笑)
このレシピの生い立ち
美味しそうな、なすを頂いて☆
目の前にシーチキンがあったのでふと思いつきました(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. なす 1本
  2. シーチキン缶 一缶
  3. ゴマだれ 適量
  4. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    なすを食べやすい大きさに切ります。耐熱容器へ入れレンジでチンし蒸します(笑) だから茹でなくてOK!

  2. 2

    シーチキンは油をよく切って(じゃないとなすが油を吸います)、蒸したなすの中へ投入〜☆

  3. 3

    あとはゴマだれと好みですりごま(香りが出てgood!)を混ぜ込めば完成〜☆簡単ですね(笑)

コツ・ポイント

なすは最初に塩(ひとつまみ)で軽く揉んでおくと、後々シーチキンの油を吸いませんよ〜☆★

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
PNK@
PNK@ @cook_40089278
に公開
料理に凄い興味あります*たくさんたくさんレパートリーを増やしたいPNK@です。
もっと読む

似たレシピ