作り方
- 1
長芋の皮を剥き、おろしがねですりおろします。
- 2
明太子はスプーンで中身をこそぎ出します。
- 3
すりおろした長芋に明太子を加え混ぜ合わせて完成☆
お好みでわさび、海苔をのせ、醤油でどうぞ!
似たレシピ

ご飯がすすむ★めんたいとろろご飯
シンプルな味でサラサラごはんが食べれちゃいます(^^)


明太子とろろご飯♡
とろろに明太子を混ぜたら美味しいよ♡ご飯がすすむ美味しい丼です♡朝ごはんにぜひ!


簡単トロロご飯
美味しくて箸が止まりません。^ ^


明太とろろご飯
市販の辛子明太子パスタのソースで簡単に作れちゃう。とろろと相性抜群の絶品ご飯☆


明太とろろご飯。
食欲があっても無くてもスルスル食べられます。 1人ご飯の定番です(笑)


簡単!美味しい!とろろご飯☆
長芋さえあれば、すぐに栄養たっぷりのとろろご飯が食べられます♪食欲が無いときにもぜひっ(*´∀`)


とろろごはん
シンプルですが・・・家族みんな大好きです♪必ずお代わりします(^^)


◆簡単♡塩こんぶとろろご飯◆
とろろご飯に塩こんぶプラスで旨味と塩味増し(*^O^*)食欲不振の際も食べやすいご飯ものです♡


とろろご飯 明太子がつんとレモンソース
とろろと明太子とレモンの組み合わせ…さっぱり丼の完成!簡単とろろご飯アレンジ!「料理したくない!」ズボラ大歓迎!


【簡単&楽】とろろご飯!
とろろご飯を出来る限り簡単に作りました!


悪魔のとろろご飯
食べたら止まらなくなるとろろご飯です。お腹も満たされます!


何杯でもスルッと美味しく とろろご飯
アッツ熱のご飯に、摺りたてのとろろをかけ、わさび醤油そしてもみ海苔ののったとろろご飯がたまりません!。


明太トロロご飯
程よく刺激的。


*とろろごはん*
山芋をすり、出汁や卵と合わせます。お腹に優しく元気が出ます。三日とろろにも。


とろろご飯
ミキサーで簡単とろろご飯!


麦とろろご飯
山芋の美味しさを堪能できます(ゝ。∂)


明太とろろご飯
♢おひとり様ランチ編ササッと出来てササッと食べれるピリ辛明太ととろろがベストマッチング♪


とろろご飯にオリーブオイルひとかけ♪
2017/05/06 クックパッドニュース掲載♫いつものとろろご飯にオリーブオイルをプラス♪クセになるまろやかさです♡


「ながいも+塩こんぶ」簡単とろろご飯
出汁の代わりに塩こんぶで簡単美味しく


とろろご飯
山芋の王道レシピ、とろろです。山芋単品でもとろろとして成り立ちますが、海苔やワサビや鰹節を添えると絶妙に美味しいです♪


簡単とろろご飯!
長芋を買ってきてこれで簡単に作れるとろろご飯は作りました


【出汁が決め手!!】とろろご飯
大好きなとろろご飯!!料亭の味を再現したく挑戦中です(^^;


大根おろし・とろろ♪とろろ芋とろろご飯
いっぽん道さん、つくれぽありがとう!大根おろしのピリッとした爽やかな味!ご飯にかけて!パッと作れる酒の肴!


濃厚とろろご飯
豆腐をプラスで、濃厚もったりのとろろに♡


ズルズルっととろろごはん
食欲不振な時や夏バテぎみな時にいいです♪そうじゃない時にもぜひ♪材料少なく簡単です(^ー^)


とろろご飯
黒米玄米ご飯と山芋 出し醤油で簡単


とろろご飯
とろろの美味しいご飯(^o^)するっと食べれるよ♪


白米ドロボー!鶏せせりのとろろごはん
とにかくご飯がすぐ無くなります。ご飯を多めに炊くか、冷凍ごはん2つ分用意されることをオススメします。


とっても簡単☆とろろご飯
長いもを擦って白だししょう油を加えるだけ!ツルツル食べられるので、食べ過ぎ注意!


とろろごはん
食欲がないときにも食べやすい、とろろごはんです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18181155