**簡単♫わかめと玉ねぎの1品**

タイシーン @cook_40042503
けっこうな量でもペロリと食べられます♫体にもいいしあっさりと夏にピッタリの1品です✤
このレシピの生い立ち
美味しいわかめを頂いたのでシンプルに食べようと思って。
作り方
- 1
わかめはサッと湯どうしして玉ねぎは薄くスライスして水にさらして辛みを抜く。
- 2
水分を軽くしぼって冷やしておく。
器に盛り、ぽん酢・ごま油・かつお節を適量かける。
コツ・ポイント
ごま油はかけすぎない方がいいので軽く。
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