簡単☆さば水煮缶のネギまみれ
krhrhjm @cook_40133506
さば水煮缶の簡単アレンジ。その2。
（レシピというほどのものでもないですが…(^-^;）
このレシピの生い立ち
さばの水煮を毎日少しずつ食べると、健康診断の数値が良くなると聞いて、色々アレンジ模索中(*^ ^*)
アプリでひらく作り方
- 1
さば水煮缶を小鉢に3等分に盛り付ける。
- 2
きざみネギをかけ、ミックスペパーを挽き、ごま油をまわし入れて完成。
- 3
さば水煮を崩し、軽くかき混ぜてから食べると美味しいです(*^ ^*)
ネギもミックスペパーも、たっぷりがおすすめ！！
-
- 4
マコーミックのミックスペパーはコリアンダー入りなのがポイント！！＜パクチー嫌いな旦那にも好評です(´艸｀*)
-
コツ・ポイント
普通のあらびき胡椒でも美味しいのですが、このマコーミックのミックスペパーを使うと美味しさ倍増なので、ぜひ使って欲しいです。コリアンダーがいい仕事してます！近所に売って無いのでAmazonで取り寄せるほど大好き〜(´艸｀*)
似たレシピ
簡単☆さば水煮缶でチーズ焼き
さば水煮缶の簡単アレンジ。
サバの水煮缶パスタ
サバの水煮缶を災害用に買いだめているけれど、いつかは賞味期限がくるもの。そこで、水煮缶消費レシピ
さやちゃびん 
鯖の水煮缶の酢の物
簡単！健康！節約！いいことばかりの鯖の水煮缶レシピ。
新玉ねぎとサバ水煮缶サラダ
スライサーを使うので包丁いらずの簡単サラダです☆今回はサバ水煮缶ですがサバ味噌煮缶でも美味しいです☆
☆ひとみん３０☆ 
さば水煮缶きんぴらバゲットサンド
さば水煮缶レシピ第三段です。
はぁとれすとらん 
さば水煮缶でパスタ
さば水煮缶とトマトジュースで。
タカくんママ 
サバ缶おろしのっけ
素材缶だと思ってた、サバ水煮缶詰……。そのまま食べても、意外とイケますよ！
ちあき. 
サバの水煮缶でおつまみ
サバの水煮缶で簡単おつまみです♪
さばの水煮缶でドリア☆
さばの水煮缶を簡単洋食に（≧∇≦）
イタリアンパセリのサバ水煮缶サラダ
イタリアンパセリをサバ水煮缶で。
さば水煮缶で、さばフレーク
骨まで食べられるさば水煮缶で、常備菜を作りたくて、考えました。
サバ水煮缶とほうれん草のパスタ
サバ水煮缶を使った超簡単パスタレシピです。味噌煮缶を使っても良いです。
＠味噌カツ 
サバの水煮缶でパパッと！
サバの水煮缶と玉子炒め
適当がサイコ〜☆ 
サバの水煮納豆⭐水煮鯖缶は納豆で納得よね
納豆に混ぜるだけ⭐水煮サバ缶ファンのレシピ♡生臭さを気にする方は御遠慮下さい彡水煮鯖缶簡単究極アレンジ。納豆で納豆食よ♥
サバ水煮缶のオガタライス
常備しているサバ水煮缶で作ってみて下さいね〜❣️
サバ水煮缶アヒージョ
サバの水煮缶を使った時短アヒージョです。
ピーマンとさば水煮缶の生姜炒め煮
サバ水煮缶とピーマンの生姜炒め煮
さば水煮缶のねぎソースかけ
ストックのさばの水煮缶でおいしい一品です。簡単でおいしく、酒の肴にもなります♪
*あみ* 
サバの水煮缶とマヨネーズでツナマヨ★簡単
サバの水煮缶のサバの身一切れで超簡単にツナマヨが作れます！シーチキン・ツナ缶がない時や節約・健康の為に使えるレシピです！
さば缶とねぎで簡単！おつまみ！
さば水煮缶でシンプル簡単におつまみを一品！ねぎとごま油の香りが◎
大根と鯖の水煮缶のトロトロ煮
大根のトロトロ煮鯖の水煮缶バージョン
さば缶のネギバター焼き
TVでやってた鯖缶の超簡単激うまレシピをアレンジして！子供も美味しくいただけます！
超簡単! ジャガイモとサバ水煮缶炒め
ジャガイモとサバ水煮缶だけでできるスピード料理☆サバが苦手な人でも食べやすいです☆
鯖の水煮缶で竜田揚げ
鯖の水煮缶で竜田揚げを作ってみました！簡単に食べやすくできました(^^)水煮缶なので揚げ時間も短縮です(^^)
サバの水煮缶で簡単☆ドライカレー
サバの水煮缶とカレー粉と小麦粉があれば簡単、短時間でドライカレーができます！
さば水煮缶サンド
品切れ続出のさば水煮缶を使ったサンドイッチです。
水菜ともやしのサバ水煮缶サラダ
水菜ともやし、さばの水煮缶のサラダです。簡単に出来ます。
サバ水煮缶deゴーヤチャンプルー☆
サバの水煮缶で簡単に出来ます♪サバとゴーヤの組み合わせも美味しい＾＾
サバ水煮缶でサラダ
サバにはDHAやEPAがたっぷり。またサバ水煮缶は味付け缶よりも糖分が少ないので減量中の方にもおすすめです。
サバ水煮缶のハンバーグ②
サバの水煮缶のハンバーグ（ID:18471654）よりもっと簡単で作りやすいです。
ふうばあば その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18187710
