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1食分小分けカレー
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1食分小分けカレー-レシピのメイン写真

1食分小分けカレー

asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802

ミートソース・クリームシチューでも可。
フリーズパックを使わず、ラップで1食分づつ小分け保存

このレシピの生い立ち
ジッ○ロックなどに入れるのが楽なのですが、ジップ○ックって結構お高いんですよね‥
再利用出来ないし、サイズ毎に揃えるのも難ですよね。
ラップで巾着のように小分けにしました。

「無ければ、有るものを利用する!」

ミートソース・クリームシチューでも可。
フリーズパックを使わず、ラップで1食分づつ小分け保存

このレシピの生い立ち
ジッ○ロックなどに入れるのが楽なのですが、ジップ○ックって結構お高いんですよね‥
再利用出来ないし、サイズ毎に揃えるのも難ですよね。
ラップで巾着のように小分けにしました。

「無ければ、有るものを利用する!」

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1食分小分けカレー

asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802

ミートソース・クリームシチューでも可。
フリーズパックを使わず、ラップで1食分づつ小分け保存

このレシピの生い立ち
ジッ○ロックなどに入れるのが楽なのですが、ジップ○ックって結構お高いんですよね‥
再利用出来ないし、サイズ毎に揃えるのも難ですよね。
ラップで巾着のように小分けにしました。

「無ければ、有るものを利用する!」

ミートソース・クリームシチューでも可。
フリーズパックを使わず、ラップで1食分づつ小分け保存

このレシピの生い立ち
ジッ○ロックなどに入れるのが楽なのですが、ジップ○ックって結構お高いんですよね‥
再利用出来ないし、サイズ毎に揃えるのも難ですよね。
ラップで巾着のように小分けにしました。

「無ければ、有るものを利用する!」

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材料

  • ラップ 適量
  • 輪ゴム 小分け分
  • お椀 1個
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作り方

  1. 1

    ラップを十字に重ね置きします
    ※中央部が二重になります

    • 1食分小分けカレー作り方1写真
  2. 2

    お椀に沿わせ、ラップを被せます
    ※当然、ラップはお椀型になっています

    • 1食分小分けカレー作り方2写真
  3. 3

    カレー1食分(大体お椀7~8部目。お椀の大きさによるため各々で調整を)を入れます

    • 1食分小分けカレー作り方3写真
  4. 4

    輪ゴム1本

    • 1食分小分けカレー作り方4写真
  5. 5

    1本の輪ゴムを二重にします

    • 1食分小分けカレー作り方5写真
  6. 6

    カレーの入っているラップを四方向から手繰り寄せ、2~3回捻ります

    • 1食分小分けカレー作り方6写真
  7. 7

    まずは、6.の状態で3~5回ほど、5.の輪ゴムで縛ります

    • 1食分小分けカレー作り方7写真
  8. 8

    7.のラップを折り、更に輪ゴムの余裕が無くなるまで、ラップに巻きつけ縛ります

    • 1食分小分けカレー作り方8写真
  9. 9

    レジ袋などにまとめて、冷凍庫へ。

    • 1食分小分けカレー作り方9写真
  10. 10

    ◆参考◆:
    野菜丸ごとたっぷり保存しちゃおっ!
    レシピID:18982502

    • 1食分小分けカレー作り方10写真
  11. 11

    ◆参考◆:
    簡単辛ニラ - 冷凍保存可 -
    レシピID:19015184

    • 1食分小分けカレー作り方11写真
  12. 12

    ◆参考◆:
    茎まで丸ごとジェノバソース
    レシピID:18107328

    • 1食分小分けカレー作り方12写真

コツ・ポイント

解凍篇:
浅めのお鍋にお湯を沸騰させます。
火をとめて、沸騰したお湯にラップごと湯煎。
周りが柔らかくなったら、深めの平らなお皿にカレーを移し、レンジでチン♪

ラップを剥がれやすくするためなので、湯煎で解凍させないように

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asyrielあしゅ
asyrielあしゅ @cook_40030802
2018/04/16 06:10に公開
2oo7.o7~実家の博多を離れ一人暮し2014.2.旦那(仮)-----ママから。「女の人は結婚したら毎日家事が大変になるから、何もさせてこなかった」。ママご飯で育った私が作ったご飯を、殿家族は「おいしい」って食べてくれる。子は親の背中を見て育つ、諺だけの言葉じゃない。ちゃんと「美味しいご飯」が作れるようになれたのは、ちゃんと美味しいご飯を作ってくれた母が居てくれたからだよね。
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カレー

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