袋1つで簡単!低糖質★グラハムクッキー♪

cafe1003 @cook_40116484
ビニール袋1つで出来ちゃう!簡単♪ 低糖質なグラハムクッキーです★
チーズケーキの土台にも!
このレシピの生い立ち
せっかく低糖質なチーズケーキを作っても、土台が糖質高ければ残念。
グラハムクッキーも、低糖質に作れないかと、分量適当で、覚え易い量で作ってみました。
袋1つで簡単!低糖質★グラハムクッキー♪
ビニール袋1つで出来ちゃう!簡単♪ 低糖質なグラハムクッキーです★
チーズケーキの土台にも!
このレシピの生い立ち
せっかく低糖質なチーズケーキを作っても、土台が糖質高ければ残念。
グラハムクッキーも、低糖質に作れないかと、分量適当で、覚え易い量で作ってみました。
作り方
- 1
☆の粉類を、ビニール袋(2枚重ねるか、しっかりした物)に全部入れ、よく混ぜる。
- 2
豆乳と溶かしバターも入れ、よく揉んで、生地をまとめる。
- 3
そのまま、筒状にまとめて、冷凍庫で30分置く。
- 4
オーブンを180度に温める。
- 5
崩れないように注意しながら、包丁でカットする。
- 6
オーブンシートを敷いた天板に並べて、170度で15分焼く。
- 7
低糖質ニューヨークチーズケーキはこちら→ID 17994079
- 8
低糖質レアチーズケーキはこちら→ID 18217655
- 9
2016・11・5 チーズケーキの土台にした時の、ボソボソ感が気になったので、分量改定しました。
コツ・ポイント
分量適当なので、まとまりにくい時は、調整して下さい。冷凍時間が長過ぎると、カットし難くなってしまいます。バター(無塩)の方が美味しいと思うのですが、溶かすのが面倒なら、オリーブオイルでもいいと思います。お好みで♪
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