さつま芋コロッケ

マユミン1
マユミン1 @cook_40122827

さつま芋の甘さを生かしてシンプルな味付けで作ってみました。
このレシピの生い立ち
頂いたさつま芋を簡単で美味しく食べたくて。

さつま芋コロッケ

さつま芋の甘さを生かしてシンプルな味付けで作ってみました。
このレシピの生い立ち
頂いたさつま芋を簡単で美味しく食べたくて。

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材料

  1. さつま芋 中2本(450g位)
  2. 玉葱 1/4個
  3. モツァレラチーズ 50〜100g
  4. 小麦粉 大匙1
  5. 塩・胡椒 少々
  6. オリーブオイル(or サラダ油 ) 小匙2
  7. 小麦粉・卵・パン粉 適宜
  8. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    さつま芋の皮を剥き、ヒタヒタのお水に塩一つまみ入れ柔らかく茹でます。茹で上がったら、水分を飛ばしてマッシャーで潰します。

  2. 2

    マッシャーで潰した
    さつま芋に小麦粉大匙1を振って、粉が見えなくなるまで混ぜます(小麦粉は繋ぎ)。

  3. 3

    玉葱は微塵切りにして、オリーブオイルで透き通るまで炒め2.のさつま芋と合わせます。

  4. 4

    3.のさつま芋をバットに移し、乾かないようにピッタリとラップをして冷まします。

  5. 5

    モツァレラチーズは包みやすい大きさに切る。

  6. 6

    4.のさつま芋が冷めたらモツァレラチーズを包み、小麦粉・卵・パン粉を付け、180度の油で揚げたら出来上がりです。

  7. 7

    気休めかもしれませんが、ダイエットを意識して吸油1/3のパン粉を使って揚げてみました。

コツ・ポイント

今回は、モツァレラチーズが冷蔵庫にあったので使いましたが、プロセスチーズを入れてもokですし、チーズはなくてもサツマイモの甘さで充分美味しく頂けると思います。

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マユミン1
マユミン1 @cook_40122827
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お料理・ケーキ・パン作りが大好きですが、なかなか満足いくようなものは作れません。諦めずにコツコツ作り続けようと思います^^
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