夏にぴったりのねばねば丼です。「まごわやさしい」食材を全部使っています。癖になるねばねば感です。

おつまみに､朝食にどうぞ〜(*^_^*)さっぱりヘルシー♪♪

ヘルシーで食感の良いめかぶと、納豆を合わせたネバネバ料理です!!磯の香りと納豆の相性は、抜群ですね~!!

そのまま食べても、ご飯にかけてもおいしい。低カロリーでﾍﾙｼｰなおかずです☆

めかぶと納豆にきゅうりのスライスを入れています。ネバネバシャキシャキ感に、ぽん酢のさっぱりが美味しい☆

暑い季節、ネバネバ食材ならスルスルっと食べられて、しかも栄養満点です！ダイエットにもgood♡

納豆めかぶを油揚げに詰めて魚グリルかフライパンで焼いたおつまみにもなるおかずです

混ぜるだけの簡単レシピ。冷奴の具にぴったり♪

ネバネバが ヘルシーw

ご飯にのせたり、長いもとあわせたり。ネバネバヘルシー。

梅を入れてさっぱりさせました！ねばねばパワーで夏の暑い日でもツルッと食べられます♪

ネバネバのおツマミ(^.^)おいしい＼(^o^)／ご飯にのせても☆