栄養満点♡大豆蒸し☆ほくほくほっ栗
michiko’s♪ @cook_40099846
大豆の蒸し☆栗みたいにほくほくはく♡栗？茹でピーナツ？みたいな美味しさで止まらない
このレシピの生い立ち
水煮とは全く違うほくほく感！友達に勧められて作ってみたら美味しい♡
アプリでひらく作り方
- 1
大豆をたっぷりの水に一晩浸す。
-
- 2
釜に水を入れて火にかけておきながら大豆を蒸し器に入れる。
-
- 3
沸騰してから50分蒸す。
30分でも食べられますが、時間をかけると甘みが増します！
蓋をしたまま自然放置で出来上がり！ -
コツ・ポイント
火にかけてほっとくだけ！釜の水を多めにしないとなくなって焦がしてしまうので気をつけてくたさいね！
似たレシピ
蒸し大豆
圧力鍋15分でほくほく蒸し大豆
圧力鍋で蒸し大豆
蒸し大豆が、一番栄養素的に良いと聞きました^^)ほくほく甘い、でもただの蒸し大豆ですf^^;
圧力鍋でほくほく蒸し大豆
すぐ使えるように売ってる大豆とは味もお得さも段違い。色々使えるけど、蒸し大豆はほんのり甘いから、そのままでも美味しい。
蒸し大豆とワカメのホクホクかき揚げ
ヘルシーホクホク☆蒸し大豆を作ったらかき揚げおススメです♪
【蒸し器で簡単！】ホクホク蒸し大豆！
＊2017.6 人気検索１位感謝＊大豆の栄養をまるごと摂れるホクホク蒸し大豆！サラダのトッピングやスープ、おつまみにも♪
栗の美味しい食べ方♪栗のせいろ蒸し！
ホクホクであま〜い蒸し栗！食べだしたら止まらない美味しさです♪ 栗のせいろ蒸し！イケる！
staub鍋で作る 蒸し大豆
蒸してみたら、甘くて、味がしっかりしていてとっても美味しい〜♡このままパクパク〜止まらない美味しさです!
蒸し大豆•圧力鍋で
覚書。そのまま食べても、サラダなどにアレンジしても。茹で大豆より歯ごたえがあり、ホクホク。
shima39 
無難でおいしいほくほくの茹で大豆♡
時間を調整しながら好みの状態に仕上げます♡蒸し大豆のようにホクホクとした大豆に♡
♡栄養満点！青のりの大豆炒め♡
女性に嬉しいイソフラボンたっぷりの大豆を使ったとっても美味しい一品です＾＾♡ヘルシーなのに止まらない美味しさ♡
大豆の蒸し
ピーナツみたいで美味しい！ダイエット中のつまみ食いに栄養満点！
蒸し大豆ココナッツオイル和え
材料は、蒸し大豆とココナッツオイルだけ。
蒸し大豆入りポテトサラダ
いつものポテトサラダをアレンジ！蒸し大豆で簡単、ほくほく美味しい！
大豆と水切りヨーグルトのコブラー
ホクホクの蒸し大豆と水切りヨーグルト、ドーナッツみたいな生地の組み合わせが美味しいです。
★★Yuko★★ 
圧力鍋でほくほく蒸し豆(味付けなし)
ネットリほっくり、なんか栗みたい!?だいずでも黒豆でもひよこ豆でも♪豆食べてマメにいきましょう！
望月さかな 
蒸し大豆でおやつ
簡単に美味しく蒸し大豆が食べたい
kauru 
大豆の五目煮
茹で大豆を、エビや昆布の利いた出汁で煮ます。味噌とたまり醤油で煮込んだ大豆は、箸が止まらない美味しさです。
鍋で簡単☆蒸し大豆
圧力鍋がなくても簡単にふっくら蒸し大豆ができますよ♪
蒸し大豆のケチャップ焼き
蒸した大豆を少し潰して、ピーナッツバターとケチャップをのせ、焼いて食べます。ホクホクでおいしい！
蒸し大豆と焼きかぼちゃ
蒸し大豆と焼きかぼちゃの出来上がりました！
ロマネスコと大豆のマヨ和え
茹でたロマネスコと蒸し大豆をマヨネーズで和えるだけで完成☆ロマネスコと大豆のホクホクの食感も楽しい一品です。
蒸し大豆のベーコン炒め
栄養満点蒸し大豆の炒めものです
キャベツと大豆のマリネ♪ホクホク大豆♪
大豆のホクホク感がたまらないマリネです♪栄養満点のマリネです♪
蒸し大豆とキャベツの味噌和え
蒸し大豆を使って
蒸し大豆＆ジャコのバター醤油炒め
蒸し大豆に初挑戦！蒸しあがった大豆でちゃちゃっと(笑)
ﾐｰちゃんﾏﾏ 
大豆・ほうれん草のナムル♪ホクホク♪
大豆のホクホクが美味しい、大豆とほうれん草のナムルです♪レンジで簡単下処理♪
簡単☆ホクホク大豆と昆布☆
ホクホク大豆と昆布で体にイイ一品ですとっても簡単に作れて美味しいですよ♪
おうちブログ 
大豆とじゃこの甘辛♡
フライパン一つで簡単甘辛大豆♡蒸しでホクホク美味しい♡
ホクホク栗ご飯
栗がホクホクです。
とやちょ 
蒸し大豆ハンバーグ
蒸し大豆100%のハンバーグです。ビーガン対応。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18191272
