簡単☆甘味噌こんにゃく

カルピネット
カルピネット @amedio0514

焼いたこんにゃくに甘味噌をかけただけの簡単おつまみ♪甘味噌は自家製でも市販品でも。
このレシピの生い立ち
雷こんにゃくにするのをやめ急遽甘味噌をかけました。

簡単☆甘味噌こんにゃく

焼いたこんにゃくに甘味噌をかけただけの簡単おつまみ♪甘味噌は自家製でも市販品でも。
このレシピの生い立ち
雷こんにゃくにするのをやめ急遽甘味噌をかけました。

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材料

4人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. 甘味噌 100g
  3. いりごま(白) 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩もみしてお湯でゆでてアク抜きする。

    厚さを半分に切る。

    ↑のように切れ目を入れる。

  2. 2

    裏も切れ目を入れる。

    一口大に切る。

  3. 3

    テフロンのフライパンでから炒りする。

    水分がなくなり表面が乾いてきたらOK.

  4. 4

    皿に盛り甘味噌をかけ炒りごまをぱらっとかける。

コツ・ポイント

鉄のフライパンなら油を薄く引いて。

から炒りするというより両面よく焼く。
水分を飛ばすと甘味噌がしみ込みやすい。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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