厚揚げの肉詰め甘酢あん

あらんこ
あらんこ @cook_40085018

厚揚げにお肉と野菜を詰めて、ボリュームたっぷりに!照り照りの甘酢あんで食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜で食べて美味しかったので、それ以来、夕飯のおかずに自己流レシピで手作りしています。

厚揚げの肉詰め甘酢あん

厚揚げにお肉と野菜を詰めて、ボリュームたっぷりに!照り照りの甘酢あんで食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜で食べて美味しかったので、それ以来、夕飯のおかずに自己流レシピで手作りしています。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2個
  2. 豚ひき肉 50g
  3. 人参(小) 1/4本
  4. ピーマン(小) 1個
  5. しょうが 1/2カケ
  6. 醤油(下味用) 小さじ1
  7. 片栗粉(下味用) 小さじ1
  8. 醤油※ 大さじ2
  9. 砂糖※ 大さじ2
  10. お酢※ 大さじ1
  11. 水※ 大さじ3~4
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    人参・ピーマンは粗いみじん切り、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    調味料※を混ぜ合わせておく。(合わせ調味料)

  3. 3

    厚揚げを三角形に二等分する。

  4. 4

    ボウルにひき肉と1を入れ、下味用の醤油・片栗粉を加え、しっかり混ぜ合わせる。(肉だね)

  5. 5

    3の厚揚げに4の肉だねを詰める。

  6. 6

    温めたフライパンに肉を詰めた面を下にして置き、焼き色をつける。

  7. 7

    横に倒し側面にも焼き色を付けたら、水50mlを加え、蒸し焼きにする。

  8. 8

    肉に火が通ったら、一旦取り出しておく。

  9. 9

    フライパンに2の合わせ調味料を入れ、ひと煮立ちさせた後、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  10. 10

    9のフライパンに8を戻し、あんを絡めれば出来上がり。

コツ・ポイント

※火が通りにくいので、7の工程で蒸し焼きにしています。
※詰める野菜は、しいたけやネギなどお好みでどうぞ。

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