めんつゆで簡単！ほうれん草のごま和え

ほうれん草は塩茹でし、絞って食べやすい大きさに切っておきます。

深めの耐熱皿にめんつゆと砂糖を入れ、レンジで1分ほど加熱します。

調味料の粗熱が取れたら、スライスしたちくわとほうれん草を入れ調味料に馴染ませます。

最後にすりごまをたっぷり入れて、混ぜ合わせてください。