簡単♡カジキの煮付け!ガリバタソース♡

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

子供も大好き!ガリバタ鉄板ソース♡
このレシピの生い立ち
カジキの切り身がお買い得でしたので★

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材料

2.3人分
  1. カジキ切り身 3.4枚
  2. バター 大2
  3. 塩胡椒 適量
  4. ♡鉄板ソース♡
  5. 醤油、酒、みりん、水 大3
  6. ニンニクすりおろし 一欠片程
  7. 砂糖 大2
  8. ♡お好み盛り付け♡
  9. レタス 適量
  10. カットレモン 適量

作り方

  1. 1

    カジキの水気をキッチンペーパーなどで軽くとりま〜す♡

  2. 2

    熱したフライパンにバターを溶かしたらカジキを両面焼き、塩胡椒をぱらっとします♡

  3. 3

    焼いてる間に鉄板ソースを作ります!ニンニクはチューブや乾燥ニンニクでもオッケイ♡

  4. 4

    鉄板ソースをフライパンに投入〜♡

  5. 5

    落し蓋をし、しっかり弱火で煮付けます♡

  6. 6

    こってり色がついたら出来上がり♡レタスやキャベツ、レモンを盛り付けたら完成です♡

コツ・ポイント

★焦がさないよう注意です!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

syo_ya
syo_ya @cook_40053211
に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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