フキのきんぴら
つぐみ @cook_40096779
フキをさっと煮てシャキシャキを残します。ご飯が進む１品です。
このレシピの生い立ち
フキの煮物も飽きたので
きんぴらにしてみました。思ったよりシャキシャキで美味しかったです。
アプリでひらく作り方
- 1
ふきは下処理はしません。皮ごと斜めにスライス
- 2
熱したフライパンに胡麻油を入れてフキを入れてさっと炒めます。
- 3
めんつゆとお水を入れて１０分ほど過熱。お水が足りないようなら足す。
- 4
汁気が少なくなったら七味を入れてさっと混ぜて出来上がり！
コツ・ポイント
煮すぎないことが肝心。お水は少な目で心配なら、シャキシャキか味見をしてください
似たレシピ
韓国唐辛子で！ふきのきんぴら！簡単
ふきの香りとシャキシャキを残しながら 韓国唐辛子を使う、きんぴら！ごはんが進む味。
ふきのきんぴら
出始めた若いふきの、シャキシャキ感がたまりません。苦味も少ないのでささっと仕上がります
春は山菜三昧❀フキのきんぴら
フキの香りとシャキシャキとした食感で、ご飯が進みます♡ でも、繊維質も多くてヘルシーなんですよ♪お弁当のおかずにも☆
きんぴら風！フキの油炒め！
フキを頂いたので簡単に炒めました。少ない調味料で作れます！白いご飯に合います。お酒のおつまみにも👌
赤味噌仕立て フキのピリッとキンピラ
シャキシャキしっとりフキのキンピラ隠しの赤味噌とピリッと辛みが相性バッチリご飯が進むひと品です
ふきのきんぴら
簡単でクセになる美味しさです！ふきが苦手な人でもいけるかも！
蕗のきんぴら♪
蕗を茹でたら、お浸しの次はきんぴらで♪ お馴染みのめんつゆで簡単に♪♪
フキのきんぴら
フキのきんぴら。麺つゆで作れば超簡単☆
ふきのきんぴら
ごはんに合う！ふきのきんぴら
フキのきんぴら
フキできんぴらを作りましょう★
ふきのきんぴら風
旬のふき♪美味しそうな野ふきを見つけたのできんぴら風に煮ました、
林檎pie 
簡単☆めんつゆでフキのきんぴら♪
フキの季節ですね～(*^^*)めんつゆで簡単にきんぴらしちゃいましょぉ(*´∀`)♪
副菜☆ふきのキンピラ
シャキシャキの歯応えと香りがたまらないふきのキンピラです。
ふきのきんぴら
【東海市公式】東海市の特産の「ふき」を使ったお勧めメニュー。シャキシャキとした歯ごたえも美味しい。
簡単☆フキのキンピラ
めんつゆでパパッとフキのキンピラ春の旬を味わう副菜を食卓に。濃いめの味にして、お弁当にもピッタリ
ふきと人参の金平。【山ふき・野ふき】
細いふきを使用します。お口の中に旬の香り！ 麺つゆ使用で簡単に作りましょう～(＾＾)
ふきのきんぴら
春の味、ふき。煮たものもいいですが、きんぴらもありです。細く切っているので食べやすいし、美味しいですよ！
ふきと笹かまのきんぴら風～♪
京ふきと笹かまぼこをさっと炒めて、きんぴら風に仕上げました～♪
ルイタン 
春ですね♪ピリ辛シャキ！ふきのきんぴら
春になると必ず食べたくなります♪ピリ辛＆食感＆ふきの風味がたまらない。ご飯が進む１品デス。
ふきと大根のきんぴら
ふきの応用レシピです。
ご飯が進む！甘辛味☆ふきのきんぴら
【人気検索トップ10入り】シャキシャキ食感のふきと、甘辛味が食欲をそそります。ご飯が止まりません！！
ふきと豚肉のきんぴら炒め
シャキシャキのふきと香りが季節を感じます。豚肉が入っているので食べ易く、ごはんにも良く合います。モリモリ食べれます♪
satogohan 
簡単！ふきのきんぴら炒め
ふきの煮物に飽きたら、簡単きんぴら風！
蕗のきんぴら
少し細みの蕗は煮物よりチャチャっと炒めてきんぴらに。独特のこもった香りとほんのりした苦味が季節を感じますね。
ラカントSで！ローカロリー蕗のきんぴら
蕗のシャキシャキ感、胡麻のコクと香りの甘辛味。ご飯とお酒が間違いなく進みます。甘味にはカロリー0のラカントSを使います。
ふきのきんぴら
ふきのほろ苦さを楽しめる様に薄味に仕上げました
ふきのきんぴら
しゃきしゃきふきのきんぴらです。
ピリ辛美味しい☆ふきのきんぴら
蕗をサッと炒め、照り焼きたれで味をつけました。冷めても美味しいのでお弁当に合います。
ふきのきんぴら
春堪能！ふきは一度に下処理しておくと便利ですね。葉も傷んでいなければ使ってくださいね！
フキとにんじんのきんぴら
フキをたくさん貰ったので、煮物以外にしました。鷹の爪の種で辛さを調節してください。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201334
