シャキシャキもやしと油揚げの煮浸し☆

あーんみつhime
あーんみつhime @cook_40138767

あっという間にできて、あっさりさっぱりのヘルシーおかずです☆
夏は、冷やして召し上がれ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
近所の和風レストランのランチを食べた時、一番印象に残って家で真似して作ってみようと思ったのが、こんな感じの煮浸しでした☆

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 貝割れ大根 or 水菜 少量
  3. 油揚げ 1枚
  4. ★水 150ml
  5. ★日本酒 大匙1
  6. ★だしの素(シマヤだしの素) 小匙1弱
  7. ★醤油 小匙半分

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ塩少々を入れた鍋でもやしをサッと茹で、そこに貝割れを入れ、数秒でざるに空け冷水にさらし、ざるにあげる。

  2. 2

    鍋に水と日本酒を入れ、アルコールを飛ばす。

  3. 3

    2に、だしの素と醤油、油抜きしないで切った油揚げを入れ、ひと煮立ちさせる。(油抜きしない方がコクが出ます)

  4. 4

    もやしと貝割れを小鉢に盛り付け、食べる直前に3のだしと油揚げを上からかける。
    夏は、小鉢とだしを別々に冷やして置く。

コツ・ポイント

もやしとだしを分けて置き、食べる直前に一緒にしないと、もやしから水気が出てしまってシャキシャキ感がなくなりますので、気を付けてください☆
夏は冷蔵庫で冷やして置くと涼しい一品になります☆

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レシピ作者

あーんみつhime
あーんみつhime @cook_40138767
に公開
おしゃれなお料理、美味しいお料理で食卓を飾るのが一番の幸せです。映画やドラマでも、食事のシーンではテーブルに目が釘づけになります(*^_^*)最近、クックパッドで目新しいお料理を紹介してくださっているのを知り、つくレポで美味しかったコメを、私も入れてみたいなと思いました。これからも、新境地を開拓してステキなお料理を作りたいので、宜しくお願いいたします。
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