ゴーヤの焼きのりあえ ♪

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

切るだけ♪ 混ぜるだけ♪ おつまみにも!(^^)!
このレシピの生い立ち
真夏の料理は暑さとのたたかい。せめて今夜は少しでも楽に涼しく♪
切るだけ、混ぜるだけの5分副菜を作りましょう♪

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. ★しょうゆ 小さじ1
  3. ごま 小さじ1
  4. 白いりごま 小さじ1
  5. 焼きのり 1/2枚

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って種とわたをこそげ取る。薄切りにして塩をふって混ぜ、10分くらいおく。

  2. 2

    1に水をたっぷり注いでもみ、すすいで水気を絞る。

  3. 3

    ★印を合わせた中にゴーヤを加えてからめる。ちぎった焼きのりも加え、全体をあえる。 

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レシピ作者

きままなマーシャ
に公開
“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように!晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
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