みょうがととろろ昆布のお吸い物

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

簡単でさっぱりなお吸い物をご紹介!!
このレシピの生い立ち
お正月のおもてなし料理教室で紹介したレシピです!

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材料

4人分
  1. とろろ昆布 お好みで
  2. みょうが 2個
  3. 手まり麩 12個
  4. だし汁 3カップ
  5. ●酒 小さじ2
  6. ●みりん 小さじ1
  7. ●塩 小さじ1/2
  8. ●しょうゆ 2〜4滴
  9. 梅干し Mサイズ1/2個
  10. 小ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    だし汁をとる。

  2. 2

    鍋に3カップのだし汁を入れ、火にかける。●を加えて沸騰させ、みょうがも加えて火をとめる。

  3. 3

    手まり麩をお湯で戻しておく。

  4. 4

    梅干しは種を取り、たたいておく。

  5. 5

    とろろ昆布と3をお椀に入れておく。その中に2を流し入れる。

  6. 6

    小ねぎを散らして、4をトッピングしたら出来上がり。

コツ・ポイント

だし汁に少し味をつけますが、梅干しの塩分で美味しくいただける一品です♪

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レシピ作者

身延町×管理栄養士
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