かりっ☆さくっ☆エビとアスパラいため☆

ばぶチャン @cook_40037252
かりっ☆さくっ☆
パン粉を炒めた食感が
エビとアスパラに合う!
このレシピの生い立ち
エビを揚げるのがめんどくさくて
パン粉を先に炒めてカリカリにして
かけてみたら食感いい1品ができた。
作り方
- 1
フライパンにオリーブ油をひき☆を入れ
きつね色になるまでじっくり炒める→お皿へ。 - 2
1の空いたフライパンにニンニクを入れ香りが出るまで炒め
エビとアスパラを加える。 - 3
火が通ったらお皿に盛り、1を上にかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
☆のカレー粉と塩の量は調整して下さい。
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