☆うち流☆ゴーヤチャンプルー

ておる
ておる @cook_40143751

本場のゴーヤチャンプルーは食べたことないです!
うち流ゴーヤチャンプルー!!
簡単にできてばくばく食べれちゃいます
このレシピの生い立ち
うちではこのゴーヤチャンプルーを食べます。
本場のチャンプルーは食べたことありませんがぱくぱく食べれちゃいます。
材料も少なめで工程も簡単なので作りやすいです!

☆うち流☆ゴーヤチャンプルー

本場のゴーヤチャンプルーは食べたことないです!
うち流ゴーヤチャンプルー!!
簡単にできてばくばく食べれちゃいます
このレシピの生い立ち
うちではこのゴーヤチャンプルーを食べます。
本場のチャンプルーは食べたことありませんがぱくぱく食べれちゃいます。
材料も少なめで工程も簡単なので作りやすいです!

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材料

3人分
  1. 豚バラ切り落とし 400g
  2. 5個
  3. ゴーヤ 1本
  4. 塩コショウ 適量
  5. ケチャップ 食べるときに

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切って中のワタと種を大きめのスプーンで完全に、かきだします。

  2. 2

    5mmくらいの幅に切ります。

  3. 3

    卵はボウルに割って解いておきます

  4. 4

    フライパンに油をしいて豚バラを炒めます

  5. 5

    豚バラに火が通ったらゴーヤを追加して炒めます。

  6. 6

    ゴーヤがしんなりしたら卵を入れて炒めます。

  7. 7

    塩コショウをさっとかけます

  8. 8

    完成☆
    食べるときはケチャップ必須です!!

コツ・ポイント

わたと種を取るときはかなりガリガリ掻き出してください!!
食べる時にはケチャップをかけて食べます!
ケチャップをかければゴーヤの苦手な子でも食べれちゃうと思います!!

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