茄子のさっぱり蒸し浸し☆

kabana
kabana @cook_40143754

蒸し暑~い日は、さっぱりと夏野菜を食べて下さい☆
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日にさっぱりと茄子が食べたくて♪

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材料

2人分
  1. 茄子 中2個
  2. ●醤油 大さじ1
  3. ●酢 大さじ1
  4. レモン 数滴
  5. ●生姜のみじん切り 中さじ1程
  6. キャノーラ油 大さじ2
  7. 100cc程
  8. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切り、外側に細かく格子状の切り込みを入れる。

  2. 2

    水に浸しアクを抜く。
    焼く前に、キッチンペーパーで水気を取って下さい!

  3. 3

    フライパンにキャノーラ油を入れ、外側から火にとおす。
    両面焼く。

  4. 4

    水を入れ、蓋をし蒸し焼きにする。
    はねるので注意して下い!

  5. 5

    茄子をお皿に盛り、●を合わせたタレをかけ、小ねぎを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

☆水を入れて蒸し焼きにする時、はねるので注意して下さい!

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レシピ作者

kabana
kabana @cook_40143754
に公開
はじめまして!最近、お料理に目覚めた専業主婦です♪夫とキャバリアと東京で暮らしています。 どうぞ宜しくお願いします(^Θ^)2013年1月に長女を出産しました只今、育児に奮闘中!新たに「キャバリアを愛する会」を発足致しました♪会員No.2です。よろしくお願いします!盛岡にいるmorijiiさんと「発芽玄米を推進する会」を立ち上げ会長・会員No.1をさせていただいております(^Θ^)
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