簡単にホクホク焼きかぼちゃ&かぼちゃの種

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natsu... @cook_40058025

おやつとしてもおつまみとしてもバッチリです!
このレシピの生い立ち
かぼちゃ素材の味をそのまま食べたかったので今回は煮付けやサラダ以外にしてみようと思って★

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材料

2人分
  1. 少々
  2. オリーブオイル 少々
  3. かぼちゃ(小) 半分

作り方

  1. 1

    かぼちゃを2センチ位にスライスしてオリーブオイルをひいたフライパンで火が通るまで両面焼く。

  2. 2

    焼き上がったら塩を少しまぶして出来上がり!甘味が引き立ちます(^O^)

  3. 3

    種は洗って水をきったらレンジで1〜2分加熱し、その後フライパンで何もひかずに炒め焦げめがついたら塩を少しふる。

コツ・ポイント

簡単なので特にないです♪

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natsu...
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