作り方
- 1
かぼちゃの種を水洗いします。
- 2
ペーパータオルで水気を取り、フライパンにオリーブオイルを流し弱火で10分いります。
- 3
バットにクッキッグペーパーを敷きカボチャの種を並べて、オーブントースターで3分程度水分を飛ばします。
- 4
保存容器に入れて、塩胡椒を振りかき混ぜたら完成です!
- 5
カボチャの種の検索レシピ、トップ10入りしました♪たくさんの方に見ていただき感謝です!ありがとうございます!
- 6
2018/11/28(水) 追記
検索レシピ1位になりました!ありがとうございます(^ ^)
コツ・ポイント
焦げないように気をつけてください!
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かぼちゃの種
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かぼちゃの種
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レンジでヘルシーカボチャ種のおつまみ
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かぼちゃの種のおつまみ
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かぼちゃの種で簡単おつまみ♡
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捨てないで!かぼちゃの種の食べ方
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かぼちゃの種
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美容の種。カボチャの種。
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かぼちゃの種のおやつ&おつまみ
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かぼちゃの種
おつまみにしてもいいし、写真のようにお菓子(レシピID18204328)のトッピングにしても美味しいです!


【簡単】カボチャの種再利用トースター焼き
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薬効*かぼちゃの種のおつまみ
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かぼちゃの種のロースト(▲▲)ハロウィン
ジャコランタンを作る時に取りだしたパンプキンの種をオーブンでローストしておやつ/おつまみに=☆


かぼちゃの種のおつまみ
【第51巻・第501話】ハロウィンでかぼちゃを使ったら、種も捨てずに活用しましょう!ぽりぽりハマる味わいですよ


かぼちゃの種の素揚げおつまみ
かぼちゃを使ったあとの種、実はこんなに美味しいんです!ささっと揚げておつまみにどうぞ♩


かぼちゃの種のおつまみ
やめられない、止まらない(≧∇≦)


カボチャの種のお菓子
種も捨てずに食べましょう。栄養があるそうです。おつまみにいいですよ。


カボチャの種を食べよう!
カボチャの種は捨てずに食べましょう!カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪


やめられない〜かぼちゃの種のおつまみ☆
今まで捨ててたカボチャの種がこんなに美味しくなりました!皮ごと食べれてお手軽♪塩をふってお酒のアテにどうぞ☆


無駄無し!炒りかぼちゃの種
捨てないで水気を飛ばして炒ってみて下さい。かなり上等なおやつやつまみの一品に。サラダのトッピングにも。


かぼちゃの種
ジャックオーランタン用のオレンジ色のパンプキンの種を使っています。


簡単おやつ。ひまわりの種とカボチャの種
オーブンを使った後の余熱で作るひまわりの種とカボチャの種の簡単おやつ。

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