かぼちゃの種でおつまみ!

星川さくら
星川さくら @cook_40209308

おつまみやオヤツに最適!
このレシピの生い立ち
健康志向系のおつまみコーナーで見かけることが増えたので。

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材料

  1. かぼちゃの種 半量
  2. 1振り
  3. 胡椒 1振り

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を水洗いします。

  2. 2

    ペーパータオルで水気を取り、フライパンにオリーブオイルを流し弱火で10分いります。

  3. 3

    バットにクッキッグペーパーを敷きカボチャの種を並べて、オーブントースターで3分程度水分を飛ばします。

  4. 4

    保存容器に入れて、塩胡椒を振りかき混ぜたら完成です!

  5. 5

    カボチャの種の検索レシピ、トップ10入りしました♪たくさんの方に見ていただき感謝です!ありがとうございます!

  6. 6

    2018/11/28(水) 追記
    検索レシピ1位になりました!ありがとうございます(^ ^)

コツ・ポイント

焦げないように気をつけてください!

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レシピ作者

星川さくら
星川さくら @cook_40209308
に公開
お料理大好きです!誰かに美味しいと言ってもらえると自信も付くので毎日頑張ってます!
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