かぼちゃの種

0t0 @cook_40042622
おやつやおつまみに。手間が面倒なときは剥きながら食べます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの種のおつまみが好きだけど、市販のは高い。煮物にしたとき、種捨てるの勿体無いな〜と思って。
作り方
- 1
種のわたを洗ったりしてなるべくとる。
- 2
新聞紙等に広げて、一週間弱乾燥させる。新聞紙にくっつくのでたまにひっくり返す。新聞がくっついてもあまりきにしない。
- 3
なんとなくかわいたら固い殻をむく。中からあのかぼちゃの種が!
キッチンバサミで縦長のはじっこを切り落とすと簡単にむけます - 4
塩コショウで味付け。軽く乾煎りしながら味付けると香ばしいです。
※しなくてもいいです。味付けなくても十分です。 - 5
むくのが面倒で2週間放置。新聞置くスペースがなく空き箱に。この状態からむきました。乾燥させるのはむきやすくする為です。
コツ・ポイント
塩コショウばかりですが、カレー粉と塩も美味しいそうです。
似たレシピ

かぼちゃの種でおつまみ!
おつまみやオヤツに最適!


かぼちゃの種
かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。


捨てないで!かぼちゃの種の食べ方
栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。


無駄無し!炒りかぼちゃの種
捨てないで水気を飛ばして炒ってみて下さい。かなり上等なおやつやつまみの一品に。サラダのトッピングにも。


カボチャの種を食べよう!
カボチャの種は捨てずに食べましょう!カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪


かぼちゃの種 簡単おやつまみ
子供のおやつにもパパのおつまみにもほんとにすぐできる 超簡単レシピです。


かぼちゃの種を煎る
かぼちゃの種を捨てるのはもったいないので食べます。通常は洗った後乾燥させるのですが,面倒なので,すぐ煎ってしまいます。


”カリポリ”美味しい☆かぼちゃの種
捨てるのはもったいない☆ちょっと手間をかけておつまみに ”カリポリ” 美味しい♡クッキーのトッピングにもいかが?


美容の種。カボチャの種。
売り物とは違って少し白いわたのようなものがまだらに残るのですが、、、捨てずにおやつになっちゃいます♪


かぼちゃの種
おつまみにしてもいいし、写真のようにお菓子(レシピID18204328)のトッピングにしても美味しいです!


カボチャの種煎り。
捨ててしまうカボチャの種を食べてしまおう。


☆カボチャの種のロースト☆
Jack-o'-lanternを作った時に取り出した種で簡単ハロウィンおやつ♪ビールのおつまみにも♡


かぼちゃの種をおつまみに
いつもは勿論捨ててしまうかぼちゃの種をおつまみにしてみました(^^)おやつにも!


【簡単】カボチャの種再利用トースター焼き
いつもは捨てるカボチャの種も炒れば十分おつまみに!殻を割るのが面倒ですが、暇つぶしに最適、パンプキンシードは美味しい!!


簡単おやつ。ひまわりの種とカボチャの種
オーブンを使った後の余熱で作るひまわりの種とカボチャの種の簡単おやつ。


捨てないで!カボチャの種
カボチャを食べた後、種を捨てていませんか?製菓用パンプキンシードとして取っておきましょう。


かぼちゃの種のおやつ&おつまみ
かぼちゃの種、食べてみませんか!おやつやおつまみにどうぞ☆


バターナッツかぼちゃの種のカリカリおやつ
種の部分も捨てないで、食べられます。オーブンで焼くとカリカリおやつに♪


かぼちゃの種で!おつまみ
かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪


かぼちゃの種のロースト(▲▲)ハロウィン
ジャコランタンを作る時に取りだしたパンプキンの種をオーブンでローストしておやつ/おつまみに=☆


薬効*かぼちゃの種のおつまみ
100人の方に作って頂きました。感謝♡殻をむいたりめんどうな手間は全部無視。かりかり美味しい健康おつまみ☆


捨てないで!かぼちゃの種は栄養満点
まとめて作って1週間分のおやつに☺︎1日15粒くらいが良い!効果効能(下記参照)沢山のスーパーフード!


カボチャの種のお菓子
種も捨てずに食べましょう。栄養があるそうです。おつまみにいいですよ。


レンジでヘルシーカボチャ種のおつまみ
口寂しい時のおやつにも☆晩酌のオツマミにも☆


★かぼちゃの種まで食べちゃいましょう‼
かぼちゃ丸ごと1個を使って残った種‼キレイに洗ったので捨てるの勿体ない‼オーブントースターで焼いておつまみに‼


捨てていませんか?かぼちゃの種☆
おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ~☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか?そのまま食べてもおいしい~殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆


かぼちゃの種 オリーブオイル&塩味
種をそのまま使うので手間なしです。


かぼちゃの種
オリーブオイルとライム胡椒塩がいい仕事してくれて、簡単おつまみになりました♬


かぼちゃの種のピリ辛ロースト
おつまみにもかぼちゃの種も食べれるグリルでもフライパンで炒めても

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19393514