ささみマヨフライ

柊ジャスミン
柊ジャスミン @cook_40144023

卵も小麦粉も使わない、油もちょこっとでできる簡単フライです。ささみもやわらか~
このレシピの生い立ち
以前、フライを簡単に作るのにマヨネーズを使うといいと聞いて作りました。

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材料

二人分
  1. ささみ 3切れ
  2. クレイジーソルト 適量
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. パン粉 適量
  5. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ささみをめん棒などで叩いて薄くし、クレイジーソルトで下味をつける

  2. 2

    マヨネーズを薄く塗り、パン粉をつける

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで、中火で表、裏をじっくり焼く

  4. 4

    一口サイズに切ってできあがり

コツ・ポイント

ケチャップを付けると子供達も大喜びです。ささみのパサパサ感が子供は苦手ですが、マヨネーズがささみをしっとり、やわらかくしてくれているように思えます。

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レシピ作者

柊ジャスミン
柊ジャスミン @cook_40144023
に公開
毎晩の献立を考えるのが苦手な結婚13年目の主婦です(汗)
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