根菜たっぷりの鍋

ArielNYC @cook_40082145
根菜は冷え性にもいいし、体もあたたまります。。そして鍋はやっぱり体も温まるのでこの時期にはぴったりですね
このレシピの生い立ち
ヘルシーに根菜鍋作ってみました。。。これは今日みたいな寒いNYにはちょうどいい鍋ですね。。。
根菜たっぷりの鍋
根菜は冷え性にもいいし、体もあたたまります。。そして鍋はやっぱり体も温まるのでこの時期にはぴったりですね
このレシピの生い立ち
ヘルシーに根菜鍋作ってみました。。。これは今日みたいな寒いNYにはちょうどいい鍋ですね。。。
作り方
- 1
干ししいたけは水に戻す
- 2
大根、里芋、にんじんはそれぞれ皮をむいて乱切りにする。里芋はさっと茹でる。ごぼうは皮をこそげて乱切りにする。
- 3
挽肉は()内の材料をみじんぎりにして混ぜる。
- 4
鍋ににんじん、ごぼうを入れ、水7-8カップを加える。
- 5
お酒1/2カップ、塩、こしょう、しょうゆを加えて煮立ったらふたをし、15分煮る。
- 6
大根、里芋、干ししいたけ、戻し汁を加えさっと10分煮て食卓に出します。
- 7
ごまだれ、ピリカラたれを混ぜ合わせて添えて、鍋から取りあけた具に、好みのたれをかけていただきます。
- 8
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