厚揚げと夏野菜の香味あえ

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厚揚げとた~っぷり野菜を合わせました☆ボリューミーなサラダ感覚でどうぞ^^
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. トマト 1個
  4. みょうが 1個
  5. ししとう 8個
  6. {A}醤油 大さじ1と1/2
  7. {A}きび砂糖 大さじ1
  8. {A}酢 大さじ1
  9. {A}ごま 小さじ1
  10. {A}おろしにんにく 小さじ1/4
  11. {A}ねぎみじん切り 5cm分
  12. {A}白・黒炒りごま 各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは2~3mm厚さに切って塩少々(分量外)ふり、少しおいてから手で挟むような感じで水気を軽くしぼる。

  2. 2

    トマトはひとくち大、みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りに、ししとうは半分に切る。

  3. 3

    ししとうと厚揚げを焼き網(またはグリル)でこんがりと焼き、厚揚げはひとくち大に切る。

  4. 4

    ボウルに{A}の材料を合わせ、①②③の材料を加えてあえ、器に盛る。

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レシピ作者

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横浜市でアジアン・エスニック×ベジ料理教室「Ca Phe Soi(カフェソイ)」を主宰☆また、レシピ開発・作成の仕事をしています。※現在教室はお休み中です                                   ●教室HP: http://www14.plala.or.jp/rin-k/               ●ブログ: http://rstyle.exblog.jp/
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