ほうれん草とかまぼこのおかかマヨ☆

ゆうゆ0826 @cook_40064146
ほうれん草がペロっと食べれちゃう!
かまぼこを入れれば彩りもキレイ☆
お子様の野菜嫌いも克服かも!?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残り物で・・
作り方
- 1
ほうれん草をゆでる。(1分くらい)
- 2
ほうれん草がゆであがったら、食べやすい大きさにカットして水気を絞る。
- 3
ボールにほうれん草・細切りにしたかまぼこ・その他の調味料を入れて混ぜたら出来上がり!
- 4
コツ・ポイント
マヨネーズ・だし醤油はお好みで味付けしてください。
我が家は、マヨネーズ・かつおぶしたっぷりです☆
似たレシピ

かまぼことほうれん草の和え物
かまぼこ ほうれん草 なめたけ


ほうれん草とかまぼこのごま和え
ほうれん草のごま和えにかまぼこをプラス。彩りが綺麗なごま和えです。ほうれん草一袋があっという間に無くなります♪


お弁当に★ほうれん草とかまぼこのおひたし
ほうれん草のおひたしに、かまぼこプラス!彩りも旨味もアップしますよ。


かまぼことほうれん草のひじきマヨ和え
かまぼこみたいな白身魚の練り製品とほうれん草をひじきふりかけ&マヨネーズで和えたお箸ノンストップおかず♫


ししとうと蒲鉾のマヨおかか
ししとうは種を取り食べやすくしました♪蒲鉾&マヨおかかでおいしい夏の一品に!


ゴーヤと蒲鉾のおかか和え
にがーいゴーヤもかまぼこと一緒なら食べれますよー


かまぼこ&ほうれん草 マヨ醤油和え
残ったかまぼこと冷蔵庫にあったほうれん草のお浸しでもう一品!


ほうれん草のおかかマヨ和え
ほうれん草が苦手な方もお試しを♪マヨネーズで騙されます!!


ほうれん草とかまぼこのドレッシングサラダ
ほうれん草を湯がき、かまぼこと合わせました。


かまぼことほうれん草のごま和え
かまぼこだけでも十分美味しいですが、余り物のほうれん草を使ってアレンジしました


ホウレンソウとかまぼこの麺つゆゴマ和え
ホウレンソウとかまぼこの、麺つゆで作る簡単!美味しい★ゴマ和えです。今回は、可愛く かまぼこを花びら型にしてみました。


コーンにこんちわ♡ほうれん草
簡単なのに彩りもきれい♪ほうれん草が苦手でも食べれちゃいま~す♡


ほうれん草とかまぼこの炒め物
赤いかまぼこを入れるだけで彩り良い1品になります。


栄養満天☆かまぼことほうれん草のオイマヨ
いつもシンプルに食べているかまぼこにちょっとひとくふう♪オイマヨがよく合います。お弁当の彩りにも◎


かまぼこほうれん草挟み
2018年2月かまぼこ人気検索1位になりました!皆様のおかげです。感謝感謝です。ありがとうございます!


納豆とカマボコのころころ炒り卵。
具沢山の炒り卵。ほうれん草をあわせて彩りもキレイに。


かまぼことほうれん草の炒め物
ほうれん草をおひたし以外で和食っぽく食べたいな、と思ったときに冷蔵庫にかまぼこがあったので、一緒に炒めてみました。


■糖質制限ほうれん草マヨおかか簡単お弁当
いつものおひたしを、マヨおかか味で☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪小さい頃、ほうれん草が苦手だった私は、これで克服☆


かまぼことほうれん草のだし炒め
かまぼことほうれん草をバター炒めにしてだしで味付けしました(´∀`)


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。


お正月に余ったかまぼこでサラダ
かまぼことマヨネーズは相性抜群です。かまぼこのピンクが彩りも綺麗です。お食事のもう一品に。


かまぼことオクラの梅マヨ和え
なんといっても、彩りキレイ!かまぼこと梅ってあうんですよね。オクラとマヨネーズでまろやかな感じにしてみました。


かまぼことほうれん草のソテー
かまぼこに火を通しすぎないのがコツ!!


✿超簡単♬ほうれん草マヨ和えサラダ✿
ほうれん草とかまぼこをマヨネーズで和えるだけの超スピード料理♬♬あっっという間に、和のサラダの出来上がり~♥♡2008.5.17話題入りさせていただきました♡


ほうれん草のおかかマヨソテー
ご飯のおかずにピッタリ!ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪


超簡単☆かまぼこのおかかチーズ焼き
かまぼこがちょっとお洒落な1品にへんし~ん!


簡単過ぎるほうれん草のマヨおひたし
ほうれん草のおひたしとマヨネーズ和えのいいとこ取り☆


蒲鉾の梅肉揚げ
ピンク色の蒲鉾がきれい。


かまぼこのおつまみ
かまぼこで彩りのよいおつまみを作りました☺


かまぼこフラワー( ^-)_∠※
かまぼこで簡単きれいなお花が咲いたよ!!<( ゜ ≧゜)> ハナターカダカー♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18243298