ほうれん草のおかかマヨ和え
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238
ほうれん草が苦手な方もお試しを♪
マヨネーズで騙されます!!
このレシピの生い立ち
メインがあっさりなので、お浸しにしないでマヨネーズで和えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でる。
茹でたら、ザルにあげて冷ます。 - 2
ほうれん草を食べやすい大きさに切って、水分をしぼってボールに入れる。
かつお節を振り掛ける。 - 3
マヨネーズと正油を垂らして混ぜる。
- 4
七味唐辛子を振り掛けて味を整えたら出来上がり!!
リアクション
似たレシピ
ほうれん草とツナのおかかマヨ和え
茹で卵も入っているので、ほうれん草が苦手でも食べやすいおかずです。
ほうれん草のおかか胡麻マヨ和え
おかか胡麻マヨが香ばしくてマイルド♪ほうれん草嫌いでも食べれるしっかり味です。
ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ
マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ
ちくわとほうれん草のマヨしょうゆ和え♪
ほうれん草がバクバク食べれます！かつお節、海苔、マヨネーズ、いい味出てます！
白菜とほうれんそうのおかかマヨ和え
ゆでた白菜とほうれん草に鰹節とマヨネーズを加えて和えました。香り付けに醤油もプラスしておいしさup★
ほうれん草とちくわとツナのマヨ和え
ちくわとツナの相性はバッチリなので、ほうれん草が苦手な方もパクパク食べれます♪
かぼちゃとほうれん草のおかかマヨサラダ♪
かぼちゃとほうれん草を鰹節とマヨネーズで和えました♪鰹節の風味とマヨネーズがよくあいます♪栄養満点な食材のサラダです♪
ほうれん草ゴマおかか和え
ほうれん草と鰹節と白ごまを麺つゆとマヨネーズで和えただけ！ツナ缶を開けることすらめんどいときはこれ！
ほうれん草のしらす和え
ほうれん草が苦手な方にもオススメ♪
ひじきとほうれん草のおかかマヨサラダ
デパ地下お惣菜風のサラダ買わなくても意外と簡単でお得！！ほうれん草が苦手な子供もおかかマヨ
ほうれん草のおかかめんマヨ和え
マヨネーズを忍ばせるだけでコクうまに(*^^*)
ほうれん草とかまぼこのおかかマヨ☆
ほうれん草がペロっと食べれちゃう！かまぼこを入れれば彩りもキレイ☆お子様の野菜嫌いも克服かも！？
ほうれん草とチーズのおかか和え
乳製品が苦手な方も食べやすいメニューです。
■糖質制限ほうれん草マヨおかか簡単お弁当
いつものおひたしを、マヨおかか味で☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪小さい頃、ほうれん草が苦手だった私は、これで克服☆
ほうれん草のマヨチー和え♪
ほうれん草が苦手な子ども達も、大好きなマヨチー味でもりもり食べちゃう！！
里芋とほうれん草のおかかマヨサラダ。
ねっとり里芋に、マヨネーズとかつお節で和えた和サラダ♫ほうれん草との相性もぴったり！
たらマヨほうれん草
ほうれん草のマヨサラダ☆簡単で美味しいのでお気に入り♪
ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
ほうれん草とマヨネーズがよく合う！
ほうれん草のわさびマヨネーズ和え！
ほうれん草のわさびマヨネーズ和え！
ほうれん草のマヨあえ
ほうれん草といえば‘おひたし’だけど、マヨであえれば子供も喜んでモリモリ食べてくれるよ♪
ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草をマヨネーズで和えてみました。小松菜やその他の青菜でも◎
ほうれん草とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごまマヨ和え
ゴマ好きな方も、マヨネーズ好きな方も必見！！茹でる、混ぜる、はい！出来あがり！！是非お試し下さい★
ほうれん草のマヨおかか
さっぱりマヨに和風おかかがアクセント
ほうれんそうとチーズのおかか和え
子どもから大人まで好きな味♪給食で食べたような・・・。チーズの入ったほうれんそうの和え物♡ぜひお試しを。
ほうれん草のハム卵マヨ和え
ほうれん草ハム卵のマヨ和え
ほうれん草で海苔和え
ほうれん草を海苔+マヨネーズで和えました
かにかまとほうれんそう、マヨ卵和え
ほうれん草のおひたしが苦手なお子様もOK！マヨ卵とかにかまで、もりもりいけると思います。
ほうれん草の胡桃チーズ和え
ほうれん草がニガテな方へ。
温ほうれん草の柚胡椒マヨネーズ和え
ゆであげたほうれん草を、温かいまま柚胡椒マヨネーズで和えました。
ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
ほうれん草のおひたしをキッズ向きに食べやすいマヨネーズ味にしました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20180881
