ピーマンと人参のめんつゆ炒め煮！

ピーマン、人参を食べやすく細くきります。フライパンにごま油を熱します。ピーマン、人参を強火で炒めます。

油が絡んできたら中火にして○をいれて炒め煮します。鰹節をいれてしらすを入れてごまをふりかけて完成です。