★本掲載★鶏むね肉とかぶで立派なメイン！オイスターソースとごま油のしっかり味で、葉は青菜炒めみたいでシャキシャキ。かぶの煮込んだトロトロが苦手なので、さっと焼き、生でもなく、トロトロでもない中間の食感に仕上げるのがポイント！甘みが増してとっても美味しいんですよ。焼き加減のめやすはかぶの周りが透明になった頃、それ以上火を入れない事です。

カブのなんちゃって中華風炒め物。カブの葉も食べられます。

「50度洗い」したふっくら鶏胸肉と蕪の中華風炒め物。あっさりしていて美味しいです♪

カブがホクホクで美味しいです

かぶをじっくり焼くと甘味が増して美味♪胸肉と甘辛タレともよくあいます♪ニンニクがお好きな方は入れて下さい♪

甘辛い味付けがとってもｸｾになります。鶏胸肉とカブの相性もﾊﾞｯﾁﾘです！

ジュワッと甘みがあふれ出てくる小カブとプリプリの鶏もも肉を「和幸カントリー倶楽部」様の辛子みそで味付けしました。

かぶをエビチリ風に味付けしました。

カブを上から下まで使いましょう！！ちょこっと薄味だけどおいしいよ！！

小松菜と鶏胸肉をオイスターソースで炒めました。簡単にでき、ご飯が進む１品です。

鶏胸肉ときゅうりを豆板醤で炒めました。ご飯が進む１品です。

カブが安かったので、家計お助けメニュー♪