豚ごぼうと田舎こんにゃくの旨辛煮

く♡く♡くろわっさん
く♡く♡くろわっさん @cook_40099828

ヘルシーなコンニャクが主役なピリ辛仕立て。ごはんによく合います!
このレシピの生い立ち
コンニャクのにものをいつも和風になりがちだったので韓国風にしてみました。ピリ辛で体温を上げてくれるので体にも良さそうな気がします。

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材料

4人分
  1. 田舎こんにゃく 1かたまり
  2. ごぼう 1本
  3. 厚揚げ 1個
  4. 豚小間切れ 100g
  5. 150cc
  6. 50cc
  7. 砂糖 おおさじ1
  8. 麺つゆ おおさじ1
  9. ネギゴマ 適宜
  10. コチュジャン おおさじ2
  11. おおさじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは手でちぎり、厚揚げはサイコロに切って、両方湯通ししておく。ごぼうは、ピーラーで薄くし、肉も切っておく。

  2. 2

    水、酒、砂糖、麺つゆとコチュジャンを合わせ混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き肉とごぼうを炒める。炒めた後、こんにゃくと厚揚げを入れ、合わせた調味料を入れ、5分間弱火で煮る。

  4. 4

    いったん冷めるまで時間を置き、味を染み込ませる。食べる前に再度温める。お皿に盛り、ネギとゴマをふる。

コツ・ポイント

こんにゃくを包丁で切るより手でちぎった方が味が染み込みやすいですよ。ごぼうが固いようでしたら煮込み時間をのばしてくださいね。

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