小松菜と鱈のバター炒め

もと830
もと830 @cook_40109024

お弁当用簡単メニュー
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家にあるもので

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材料

1人分
  1. 1切
  2. 小松菜 好きなだけ
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. バター 適量
  5. クレージーソルト 少々
  6. お酒 適量
  7. 塩胡椒 少々
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鱈を1口サイズにきり、水分をとり塩胡椒し、少し置いたら小麦粉をつけます。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンにいれ、温めてから鱈を片面焼きます。

  3. 3

    焼けたらひっくり返します。少し焼いたら、小松菜投入。

  4. 4

    小松菜だけにクレージーソルトをふります。
    お酒をいれ、蓋をします。

  5. 5

    バターをいれ、少し溶けたら火を止め、絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

私は無塩バターでしたので、クレージーソルトをかけましたが、有塩バターの場合はかけないか、少なめの方がいいと思いますます。

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もと830
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