三色野菜たっぷり♪五目炒り卵

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

三色野菜と竹輪のみじん切りをマヨ塩で炒め、甘辛中華炒り卵と混ぜました♡
甘い卵に竹輪と野菜の優しい塩味が効いてます♪
このレシピの生い立ち
色々な野菜を一度に採れる一品を♡

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材料

  1. 竹輪 60g
  2. 人参 100g
  3. キャベツ 100g
  4. にら 1束
  5. ●卵 2個
  6. ●ポン酢 大さじ1
  7. ●三温糖 小さじ2
  8. ●中華スープの素 小さじ1
  9. ▽マヨネーズ 大さじ2
  10. ◇味塩 少々
  11. 小さじ2

作り方

  1. 1

    竹輪と野菜を約5㎜角に切る。
    人参は耐熱容器で500W2分チン。
    ●をよく溶いて油を熱したフライパンで半熟炒り卵にする。

  2. 2

    炒り卵を取り出して▽を熱し、竹輪と野菜を炒めて◇で調味する。
    炒り卵を戻して炒め合わせ、できあがり♪

コツ・ポイント

◎にらはやや少なめの束で。
◎味塩は野菜にほんのり塩味を付ける程度。
◎炒り卵を戻してからは卵が具と混ざってだいたい火が通ったら火を止める。炒め過ぎないように。

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レシピ作者

クリームステッチ
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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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