とろとろ コンソメ卵がゆ

kushiagu
kushiagu @cook_40136760

風邪引いたので、一人だったし、洗い物少なく簡単に一人鍋で。
このレシピの生い立ち
コンソメ味が好きなので、出汁よりうちはコンソメで簡単に。

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材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1杯くらい
  2. 400~500ccくらい
  3. 小さじ1/2くらい
  4. (黒)こしょう お好みで
  5. コンソメ 固形1個
  6. お好みの葉もの 適量(なくてもよい)
  7. (写真はサラダほうれん草)

作り方

  1. 1

    ご飯を鍋にいれ、
    水と、こしょう、塩、コンソメをいれたら
    時々かき混ぜながら6、7分くらい煮る
    (煮てる間に野菜準備)

  2. 2

    野菜を入れて、
    野菜に火が通るまで煮る。
    火を弱め
    その上に卵を割り入れ
    ぐるぐる卵を全体にかき混ぜる

  3. 3

    醤油を回しかけて完成

  4. 4

    とろとろ具合は鍋によって変わってくるみたいなので、場合によっては10分~15分お米を煮てください。

コツ・ポイント

ご飯が煮足りなかったり、強火のまま卵を混ぜてしまうとトロトロにならないので注意。卵が固まってしまう前にぐるぐる混ぜましょう

味見してお好みで塩こしょうをかけて食べてください
(この時私は風邪のせいで味覚が微妙だったため塩ちょい足し)

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レシピ作者

kushiagu
kushiagu @cook_40136760
に公開
共稼ぎの為、時短料理が多いけど。片寄った食事にならないように、イロイロな料理に超戦中。出張で行っていたタイ料理にはまり中(* ´ ▽ ` *)
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