プチトマトとササミのとろふわ♡たまご粥

シズティーヌキッチン
シズティーヌキッチン @cook_40084080

風邪の時、ダイエット中にも最適♡
美味しくてハッピーになっちゃいます♡
とってもオススメ(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
トマトと卵の中華スープが好きで、何と無くお粥にしてみた!

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材料

2人分程度
  1. ご飯 お茶碗1杯強
  2. ささみ 1本
  3. 800ccくらい
  4. プチトマト 4個
  5. たまご 1個
  6. ウェイパー 大さじ1/2
  7. 少々
  8. オイスターソース(隠し味) 小さじ1/2
  9. 生姜 お好みで
  10. 刻みネギ お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に水とささみを入れ火にかける。ささみに火が通ったら取り出す。(茹で汁は捨てない。)

  2. 2

    そこへご飯を入れて煮る。
    その間にプチトマトを1/4にカットし、ささみを手で裂いておく。卵も溶いておく。

  3. 3

    ご飯がトロトロしてきたら、ウェイパー、塩、オイスターソースを入れて、味を見る。

  4. 4

    トマト、ささみ、すりおろした生姜を入れる。(弱火)

  5. 5

    卵をゆっくりぐるぐる投入。(弱火)
    投入後すぐ火を止めてそのまま1分放置で完成!
    *すぐに混ぜないでね♡

  6. 6

    お好みで刻みネギをどうぞ♡

コツ・ポイント

分量は大体でOK☆
オイスターソースがポイント!
卵はぜひふわふわに仕上げてくださいね♡

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