ほくほくネバ~*山芋のガーリック焼き*

0kumamama0
0kumamama0 @cook_40142730

山芋って、火を通すとほくほく食感になるんです!!ほくほくネバ〜が美味しい、お弁当のおかずです♡
このレシピの生い立ち
粘りのある食材は身体に( ・∀・) イイ!!
ので、お弁当でも摂取しちゃいましょう(❁´ω`❁)

ほくほくネバ~*山芋のガーリック焼き*

山芋って、火を通すとほくほく食感になるんです!!ほくほくネバ〜が美味しい、お弁当のおかずです♡
このレシピの生い立ち
粘りのある食材は身体に( ・∀・) イイ!!
ので、お弁当でも摂取しちゃいましょう(❁´ω`❁)

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材料

2人分
  1. 山芋 120g
  2. にんにく(チューブ) 少々
  3. オリーブオイル 少々
  4. クレイジーソルト 少々

作り方

  1. 1

    山芋の皮をむき、1cm位の厚さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れてオリーブオイルに香り付けする。

  3. 3

    山芋を入れて、両面火が通るまで焼いていく。クレイジーソルトで味付けして完成( ˊᵕˋ )

コツ・ポイント

山芋って意外と洋風の味付けが合うんです(❁´ω`❁)

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ダイエット中のパートナーと、育ち盛りの2匹のコグマたち(・㉨・)の為に、体にもお財布にもヘルシーなメニューを日々考えています***毎日のお弁当の為に、野菜が採れて時短なメニューを開発したい!とレシピを模索中です(⌒∇⌒)
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