大根の葉とじゃこのふりかけ
hiyomama15 @cook_40151034
ご飯のお供に！野菜とタンパク質が一緒にとれて、栄養タップリのふりかけです。お弁当にもピッタリです！
このレシピの生い立ち
お友達に教わりました。青菜が苦手な長女もパクパク食べてくれます！
アプリでひらく作り方
- 1
1 大根の葉はみじん切りにする。
- 2
2 フライパンにごま油を熱し、じゃこを炒める。
- 3
3 大根の葉を入れて強火で水分を飛ばしながら炒める。
- 4
4 ☆の調味料を順番に入れていきさらに炒めて水分を飛ばす。
- 5
5 かつお節と炒りごまを加えて全体を混ぜれば完成！
コツ・ポイント
大根の葉はお店によって一袋の量が違うので、調味料は調整して下さいね。
似たレシピ
-
-
-
ジャコと大根の葉のカルシウムふりかけ ジャコと大根の葉のカルシウムふりかけ
大根の葉はビタミンＣ、カルシウムなど栄養満点！調理すれば美味しいふりかけが出来ます♪ご飯のお供やお弁当に便利～！
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18287301
