茄子のインド風ソテー

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茄子の甘味にスパイシーな香りがアクセントの簡単お手軽メニュー。ビールやワインのおつまみにも。
このレシピの生い立ち
茄子をいつもと違った風に食べたくて。

茄子のインド風ソテー

茄子の甘味にスパイシーな香りがアクセントの簡単お手軽メニュー。ビールやワインのおつまみにも。
このレシピの生い立ち
茄子をいつもと違った風に食べたくて。

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. チリパウダー 適量
  3. パプリカパウダー 適量
  4. ひとつまみ
  5. オリーブオイル 多め

作り方

  1. 1

    茄子を輪切りにしたら、塩を振って時間を置き、水分が出てきたらよくふき取る。

  2. 2

    1を多めの油を引いたフライパンで両面こんがりと焼き、器に盛ったらスパイスを振り掛ける。

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