もやしと小松菜のペペロンチーノ

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

お野菜なので罪悪感なく食べられるペペロンチーノ♡
色合いも綺麗なので、食卓が映えます♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を使おうと思ったら小松菜しかなく…
代用で作ったけど美味しかったレシピです♡

もやしと小松菜のペペロンチーノ

お野菜なので罪悪感なく食べられるペペロンチーノ♡
色合いも綺麗なので、食卓が映えます♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を使おうと思ったら小松菜しかなく…
代用で作ったけど美味しかったレシピです♡

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. 小松菜 2株
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく 1片
  5. 鷹の爪 適量
  6. ひとつまみ
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    もやしは軽く水洗いして、水気を切る。
    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんにくは皮をむき、薄めに輪切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ中火で炒める。

  4. 4

    にんにくの香りが立ってきてら、もやし、小松菜、鷹の爪を加え炒める。

  5. 5

    塩を入れ、しんなりするまで炒める。
    最後に黒胡椒をかけて完成♡

コツ・ポイント

♡塩ひとつまみ=親指・人差し指・中指でつまんだ量です。

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料理をしたい!と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食*ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡
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