我が家の定番☆白菜たらこ

uki345
uki345 @cook_40054866

2分で完成☆食卓を彩ります♬
たらこはビタミンB群を多く含み、スポーツ後の疲労回復にも効果大!
このレシピの生い立ち
結婚当初からの定番レシピです♬

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 白菜 4枚
  2. たらこ 1/2腹
  3. 大1

作り方

  1. 1

    白菜は3cm長さに切り、たらこはバターナイフなどで中身をしごき出す。

  2. 2

    小鍋に白菜・たらこを入れて酒を回しかけ、蓋をして1分加熱し、しんなりしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

煮汁多めがお好みでしたら、昆布だしや鰹だしを入れてもよいでしょう!
たらこはツナでも美味しいですよ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

uki345
uki345 @cook_40054866
に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

似たレシピ