カレーのようにご飯に掛けて頂きます！
オクラを歯ごたえが残る程度に煮込むもよし、トロトロになるまで煮込むもよし。

このレシピの生い立ち
ブラジルではオクラがポピュラーで、みんな袋にぎゅうぎゅう詰めて買っています。
中でもこの料理は簡単で美味しくて大人気。
おまけに整腸作用抜群です！
写真がボケちゃったのが無念。
ステキなれぽお待ちしてます。