コンビーフ炒り豆腐♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
油をあまり使わず、いりつけて水分をとばしながら、味を含ませるいり煮！コンビーフを加えて、しっとり仕上げました！
このレシピの生い立ち
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
コンビーフ炒り豆腐♪簡単
油をあまり使わず、いりつけて水分をとばしながら、味を含ませるいり煮！コンビーフを加えて、しっとり仕上げました！
このレシピの生い立ち
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
豆腐は水気を切って、キッチンペーパーの上にくずしてのせ、
-
- 3
豆腐を耐熱容器に入れ、500Wのレンジで１～２分加熱して水気を切る
-
- 4
コンビーフは細かくほぐす
-
- 5
フライパンに油を熱して、コンビーフをサッと炒め、
-
- 6
３の豆腐を加え、
-
- 7
玉ねぎのみじん切りを加えて炒め合わせ、
-
- 8
酒、しょうゆ、砂糖、塩、鶏がらスープの素で味付けし、汁を煮つめ、
-
- 9
冷凍ブロッコリーを解凍して加える
-
- 10
出来上がり！
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303880
