オクラと香味野菜のぶっかけそうめん

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

オクラのつるんとした食感が楽しめます。暑い時季におすすめです。
このレシピの生い立ち
さっぱりと、つるんと食べられる冷たい麺を目指しました。

オクラと香味野菜のぶっかけそうめん

オクラのつるんとした食感が楽しめます。暑い時季におすすめです。
このレシピの生い立ち
さっぱりと、つるんと食べられる冷たい麺を目指しました。

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材料

1人分
  1. そうめん 100グラム
  2. かいわれ 1/4パック
  3. ミョウガ 1個
  4. オクラ 4個
  5. 天かす 大さじ2
  6. [つゆ] 
  7. 250ml
  8. 4倍濃縮めんつゆ 30ml
  9. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    そうめんは2分間茹で、冷水に浸け、もみ洗い。水気を切る。

  2. 2

    かいわれ菜は根を落とし、半分の長さに切る。ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切り。

  3. 3

    オクラは1分間茹で、冷水に浸け、小口切り。つゆの材料を混ぜておく。

  4. 4

    器にそうめんを入れ、つゆをはり、具材を載せる。

コツ・ポイント

よく混ぜて食べるといろんな味と食感が楽しめます。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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