鶏とお餅の揚げ出し さっぱりおろしポン酢

MommyAi
MommyAi @cook_40070326

カラッと揚げた鶏肉とお餅でボリューム感、おろしポン酢と薬味でさっぱり満足おかず♪2016.1レシピリーフレット掲載感謝!
このレシピの生い立ち
冷凍庫で余っていたお餅をお料理に使いたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚(150〜200g)
  2. お餅 1個
  3. 大葉 2枚
  4. 万能ネギ 適量
  5. 大根 2cmくらい
  6. ★すりおろししょうが 小さじ1/3
  7. ★料理酒 大さじ1/2
  8. ★醤油 大さじ1/2
  9. サラダ油 適量
  10. 片栗粉 大さじ1〜2
  11. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
  12. ☆ポン酢 大さじ1
  13. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂肪を除いて一口大に切り、★のおろししょうが、料理酒、醤油で下味をつける。
    お餅は4〜6等分に切る。

  2. 2

    大葉は細切りに、万能ネギは小口切りにし、大根はおろしておく。

  3. 3

    サラダ油をフライパンの深さ2cmくらいまで入れて170℃に熱したところに、鶏肉に片栗粉をまぶして皮目を下にして入れる。

  4. 4

    途中、菜箸で返しながら中火で5〜6分、フライパンから取り出す直前に強火にしてカラッと揚げる。

  5. 5

    同じフライパンに、切ったお餅を入れて揚げ、ふくらんだら取り出す。

  6. 6

    揚げた鶏肉とお餅を器に盛り付け、大根おろし、大葉、万能ネギをのせ、☆のめんつゆ、ポン酢をかけ、七味を振って出来上がり!

コツ・ポイント

あれば、乱切りにした茄子やレンコンをお餅の代わりに加えても、食感の変化があって美味しいです!

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レシピ作者

MommyAi
MommyAi @cook_40070326
に公開
趣味でもあるお料理のレベルアップを目指し、クッキングライセンスと食育実践プランナーの資格取得。お肉好きの夫、麺類&お魚が好物の10歳の娘、食べムラのある6歳の息子のため、満足感があり栄養バランスの良いものをと献立に頭をひねる日々です☆「また作ろう」と思えるような美味しく手軽に出来るおかず、簡単で美味しいお菓子、便利な作りおきレシピを考えることが好きです♪忙しい日の時短おかずも研究中!
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