ささみとキュウリとわかめのコチジャン和え
りーりんのお家レシピ @cook_40141926
合わないはずがない！
バンバンジーに飽きたら是非♪
このレシピの生い立ち
コチジャンを使った料理よく作ります。
魚介類と和えることが多かったんですが
あっさり、ささみと和えてみようと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは5分ぐらい
湯がいたら蓋をして冷めたら割いてください。 - 2
キュウリは4ｃｍぐらいの斜め切りにし
合わせて切る。
塩ひとつまみふりかけ水分が出たら絞っておく。 -
- 3
タレを和える。
-
- 4
出来上がり。
-
コツ・ポイント
ささみは、余熱で火を通してるので
しっとり、柔らか
タレは食べる直前に和えてくださいね。
水分が出てきます。
似たレシピ
鶏ささみときゅうりの中華和え☆
バンバンジーの変形です、さっぱりとして美味しいですよ。
ささみきゅうりの梅ポン酢和え
火を使わないのでカンタン！副菜に困った時に是非☆
ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え
お弁当のあと一品に☆あっさりしてて食べやすいですよっ！
☆鶏ささみときゅうりとわかめの和え物☆
我が家の定番和え物☆超簡単で、時間ない時でもすぐにできますよ！
わかめのコチュジャンあえ
ごはんのお供にどうぞ。
てー 
ささみとキュウリとワカメの韓国和え
韓国風に♪旦那はボウルごと抱えて全部食べちゃいます。(^^;; ◉ダイエットにもオススメです◉
ササミとキュウリとワカメのさっぱり和え
しっとりササミの作り方で、2歳の息子もパクパク食べたので、覚え書き。
きゅうりとササミの酢物
食欲のない時など暑い日には食べやすいです。
きゅうり・わかめ・鶏ささみのサラダ
きゅうりのおいしい季節がきました♪しかし、旦那は嫌い・・・。でもサラダにはもってこいの食材なので色々考えてます。
大人気♬ キュウリとワカメササミ和え
色んな食感が楽しめて美味しいですよ♡
++ ササミときゅうりの梅酢和え ++
簡単でヘルシーな一品です♪夏バテで食欲がない時も食べれると思います♡
ママのササミときゅうりのコチュジャン和え
簡単！一品の足しに！
No7erina 
✿鶏ささみとワカメきゅうりのゴマ酢和え✿
✿2012年4月28日100人話題入り✿ささみ肉を使ったヘルシーなゴマ酢和え★
きゅうりとささみの梅しそ和え
食欲がない時でも食べれるヘルシーメニューです。ダイエットにも！
ささみとわかめ、もやしの酢みそ和え
もう一品に！っていう時に是非♪
ささみとわかめの中華和えd(^_^o)
ちょっとピリ辛の中華風酢の物です。
ササミのコチュジャン和え
サラダ
クックV8PP37☆ 
ささみときゅうりとわかめのマヨサラダ☆
息子の好きなわかめとササミときゅうりを使ったサラダ。たくさん食べてくれます♪ササミとワカメでヘルシーに☆
夏にさっぱり！ささみとキュウリの酢の物
たこの酢の物以外で何かないかなぁと考えた一品です。夏にぴったりで進みます！
みっちょりんぐ 
ササミときゅうりの棒棒鶏
棒棒鶏
ゅっきぃぽ。 
ササミときゅうりの胡麻和え
棒々鶏もいいけど、胡麻和えだと子供が食べやすい＾＾♪
りんごのレシピ 
ささみときゅうりのゴロゴロサラダ
歯ごたえを楽しんで下さい
簡単★ささみときゅうりの春雨サラダ
棒々鶏風だけどドレッシングで簡単に作っちゃいます(*^^)v サラダチキンでも！
ササミとワカメのピリ辛和え
ビールにも合う一品です！
簡単 コチュジャンきゅうり 漬物 つまみ
二日目もシャキシャキで美味しかったです。是非お酒のつまみやアツアツ白ご飯に
三児の母奮闘中 
ｻｻﾐとｷｭｳﾘとﾜｶﾒのｷﾑﾁ和え☆
調味料が少なくて.あっという間に出来ちゃいます♪ｷﾑﾁがいい味出してます☆
AMISU 
きゅうり・ワカメのピリ辛あえ
あと1品欲しい時にも、シャッ！と作れます
きゅうりとワカメの酢物
暑い日に是非。
ささみときゅうりの和え物
あと一品という時に簡単にできて、栄養満点タレがよく絡み美味しいです～♪
mママ♥ 
きゅうりとわかめの酢みそ和え
普通の酢の物に飽きたら酢みそでいかが？
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312760
