アサリとキャベツの酒蒸し♪

mallika
mallika @cook_40127141

フライパンにアサリとキャベツを入れ、ふたをして、蒸すだけ!キャベツは芯まで甘くて、柔らかい♪ 簡単、嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
違う料理に使うつもりで買ったアサリ、パパに電話すると、今日はその料理は食べたくないそうで、買ったアサリをどうしたものか?
そうだ!簡単にできる酒蒸し!キャベツも入れれば、繊維質もバッチリ!温野菜サラダ感覚で食べられるしね〜♪

アサリとキャベツの酒蒸し♪

フライパンにアサリとキャベツを入れ、ふたをして、蒸すだけ!キャベツは芯まで甘くて、柔らかい♪ 簡単、嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
違う料理に使うつもりで買ったアサリ、パパに電話すると、今日はその料理は食べたくないそうで、買ったアサリをどうしたものか?
そうだ!簡単にできる酒蒸し!キャベツも入れれば、繊維質もバッチリ!温野菜サラダ感覚で食べられるしね〜♪

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材料

  1. アサリ 200g
  2. キャベツ 200g
  3. 料理酒 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    アサリは塩水で30分ほど砂出しをする。

    塩水の濃度は、海水の塩分濃度と同じにします。

  2. 2

    海の塩分濃度は3%ぐらいだそうです。なので、1リットルの水に対して、塩30gだそうです。
    暗いところに置いておきます。

  3. 3

    キャベツはざく切りにする。

  4. 4

    アサリを洗い、フライパンに並べ、その上にキャベツをのせる。

  5. 5

    サラダ油大さじ1、酒大さじ2、水1/4カップを入れ、ふたをして、中火で蒸す。

  6. 6

    アサリの殻が開き、キャベツが柔らかくなったら、出来上がり!

  7. 7

    器に盛って、テーブルへ。

コツ・ポイント

アサリは砂出しをしましょう!

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はじめまして。わたしのハンドルネームはジャスミンのサンスクリット語 mallikāに由来しています。毎日、簡単、美味しいをもっとうに、楽しくお料理しています♪よろしくね!
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