糖質制限☆レタサイと豆腐のサラダ
しふぉんん @cook_40036072
たんぱく質もとれて、お腹いっぱい♪ヘルシーおいしいー楽チンメニュー♪
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんイチオシのレタサイを、糖質制限で簡単なメニューにしたくて(笑)
糖質制限☆レタサイと豆腐のサラダ
たんぱく質もとれて、お腹いっぱい♪ヘルシーおいしいー楽チンメニュー♪
このレシピの生い立ち
知り合いの農家さんイチオシのレタサイを、糖質制限で簡単なメニューにしたくて(笑)
作り方
- 1
レタサイは千切りに、豆腐は適当にカットする
- 2
お皿に、レタサイ→豆腐→かつおぶし→めんつゆ の順にかけて完成！
コツ・ポイント
めんつゆは濃縮をつかっているので、量は調整してください。かけすぎ注意です(笑)
めんつゆの代わりに青じそドレッシングでもおいしいです。
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Re:Myua -
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