ごぼうの炊き込みご飯

田原市
田原市 @cook_40100808

これぞ男の手料理
茶碗一杯にごぼうパワーがたっぷり!
このレシピの生い立ち
たはらはなまるにて、ベジエール渥美が紹介したレシピです。
調理はとても簡単なので、時間のない時や独身男性でも手軽に作ることができます。
ぜひお試しください。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 適量
  3. ごぼう 15cmくらい(100g)
  4. 油揚げ 1枚(40g)
  5. 大葉 適量
  6. 【A】
  7.  酒 大さじ1
  8.  みりん 大さじ1
  9.  薄口しょうゆ 大さじ1
  10.  ほんだし 小さじ山盛り2
  11.  塩 少々

作り方

  1. 1

    ①米は洗って30分以上水に浸し、ザルに上げて水気を切る。その間にタワシでごぼうの土を落とす。

  2. 2

    ②ピーラーでごぼうをささがきにし、水にさらしてアク抜きをする。(約2分)

  3. 3

    ③②をザルに上げて水気を切ったら、薄口しょうゆを少々回し入れ(分量外)、下味を付けておく。

  4. 4

    ④油揚げは3㎜角に、大葉は細かく刻む。

  5. 5

    ⑤炊飯器に①の米を入れて2合の目盛りまで水を注ぎ、【A】と③と油揚げを入れて炊く。

  6. 6

    ⑥炊き上がったら軽く混ぜ、器に盛って大葉を乗せる。

コツ・ポイント

ごぼうは皮まで使っているため、素材の美味しさが存分に引き立ち、具材の種類が少なくても充分な満足感を得られます。
お好みで鶏肉やキノコなどを加えてもOKです。

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レシピ作者

田原市
田原市 @cook_40100808
に公開
愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。
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