天津飯

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おうちcooking @cook_40122393

冷蔵庫にあるもので作る天津飯
このレシピの生い立ち
簡単にお昼ができたらいいなと思い、冷蔵庫の中身で作ってみました。

天津飯

冷蔵庫にあるもので作る天津飯
このレシピの生い立ち
簡単にお昼ができたらいいなと思い、冷蔵庫の中身で作ってみました。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. カニかま 1袋
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ◆甘たれ◆
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. 小さじ2
  13. 200ml

作り方

  1. 1

    材料をボウルでまぜる。
    カニかまは小さく4等分にきっても、割いてもよい。

  2. 2

    アンの材料を小鍋にいれて、強火でまぜる。
    沸騰したら弱火にしてとろみがつくまでまぜる。

  3. 3

    フライパンに油をしき、①の材料を流し入れる。

  4. 4

    固まる前にゆっくりとさえばしで混ぜる。
    半熟ぐらいで火を止め蓋をして余熱でおく。

  5. 5

    器にご飯を入れて、④をのせ、アンをかける。
    出来上がり。

コツ・ポイント

たまご液に片栗粉を混ぜる事でフワッと仕上がります。
卵焼きに我が家は入れてます。

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娘2児のママです。料理することは気分転換になりとっても好きです。ブログ http://ameblo.jp/outi-cooking37/よかったらみてください。
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